2015-04-20から1日間の記事一覧

やり方次第では二倍以上の効果を実感？ファスティング酵素ダイエット

酵素ダイエットで今、注目されているのはファスティングダイエットです。ファスティングってなに？と思ったあなた！大丈夫です、わたしも最初「は？」と思いました。ファスティング=断食です。断食を自分でするのってなんだか怖いようなイメージがありま…